数据恢复是把遭受破坏或误操作导致丢失的数据找回来的方法。包括硬盘、 软盘、可移动磁盘等。数据的丢失是由于各种各样的原因造成，因而数据恢复是一项专业性很强、对恢复人员要求很高的技术。 数据恢复不仅对已丢失的文件进行恢复， 还恢复不同操作系统 （DOS 、Windows9X/NT/ 2000、UNIX、 NOVELL等）的数据。 但是在一些特殊情况则完全不能恢复： 数据被覆盖 （OVER WRITE）、低级格式化（LOW LEVEL FORMAT）、磁盘盘片严重损伤等。

大多数情况下，用户找不到的数据往往并没有真正的丢失和被破坏，实践和经验表明，80%的情况下，数据都是可以复原的。